Changer la couleur BG de JButton En appuyant sur JAVA

Je suis très nouveau dans l'interface graphique et je me demande comment changer la couleur BG d'un JButton lorsque ce bouton respectif est enfoncé. Je ne sais pas comment structurer correctement l'interface graphique pour cette première fois.

public static void createWindow(int x)
    {
         JFrame frame = new JFrame("WINDOW");
         frame.setSize(40*x, 40*x);

         JPanel panel = new JPanel();
         panel.setLayout(new FlowLayout());

         for(int i = 0; i < x * x; i++)
         {
             JButton button = new JButton();
             button.setPreferredSize(new Dimension(40, 40));
             panel.add(button);
             button.addActionListener(new Action());
         }

         frame.add(panel);

         frame.setLocationRelativeTo(null);
         frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
         frame.setVisible(true);

    }

    static class Action implements ActionListener
    {
        public void actionPerformed(ActionEvent e)
        {
            //changes color of button
        }
    }